2021年6月11日 星期五
2021年5月28日 星期五
臺北市劍潭國小防疫居家視力保健知識
劍潭國小防疫居家視力保健知識
敬愛的家長：您好！
新冠肺炎疫情嚴峻全台進入三級警戒，在跟疫情對抗期間，家長、孩子
待在室內，減少了戶外活動，增加了近視風險，就本校去年視力惡化率高達15%，創歷年之最。擔心大家顧此失彼，為了讓大家在防疫的當頭上，也能好好照顧靈魂之窗，提供以下眼睛保健小知識給大家。
1. 每天曬曬太陽。由於疫情期間不方便進行戶外活動，可選擇在自家陽台、院子或頂樓能照射到陽光的地方，多曬太陽。
2. 培養孩子養成視力保健習慣，為防止數位傷害，建議按照學校作息時間，用眼 40 分鐘左右，讓眼睛休息 10 分鐘。
3. 除了線上學習的時間外，盡量不要再用電子產品，增加親子的陪伴、傾聽、交流與互動。
4. 正確的讀寫姿勢習慣。
（1）正確的讀寫坐姿：做到「一拳一尺一寸」。一拳：胸前與桌子間隔一個拳頭的距離；一尺：眼睛與書本距離約 30 公分的距離；一寸：握筆手指要與筆尖之間約 2.5 公分遠。使用能夠配合身高的課桌椅，有利於保持正確的坐姿，不要歪著頭或躺著、趴著看書。
（2）正確的握筆姿勢：在坐直狀態下，也能看到筆尖。
5. 良好的照明環境。讀寫時，應確保光線適宜，不要在光線暗弱或陽光直射處看書。如使用檯燈，燈光亮度要以眼睛直視時，覺得不刺眼為宜，同時，房間裡的大燈也應該開著。
防範疫情及視力保健，需要我們大手牽小手共同努力一起攜手守護健康 ！
2021年5月17日 星期一
2021年5月14日 星期五
劍潭國小防範新冠肺炎通知單
親愛的家長您好：
一、提高警覺勤量體溫-上學前及晚上皆在家幫孩子量測體溫，依教育局 來文規定若體溫高於 37.5 以上學童請盡速就醫，儘早接受治療，暫
緩來校上課。
二、每天將於校門口量測學生體溫，如在校量測耳溫超過攝氏 38°C(或額 溫持續超過 37.5°C 以上)，將通知家長將孩子接回休息並儘速就醫。
三、「生病不上課」原則-孩子若有咳嗽、流鼻水、肚子痛、發燒或其他 具傳染性疾病，請帶孩子盡速就醫治療及請假在家休息，並主動告知 導師診斷以利後續防疫依據及通報作業。
四、戴口罩上學-書包放置三~五個口罩備用及衛生紙，不用手碰觸眼睛、 鼻子與嘴巴加強個人衛生習慣。
五、勤洗手、勤修剪指甲-叮嚀孩子用肥皂勤洗手，搓洗至少 20-40 秒， 按照洗手步驟-內、外、夾、攻、大、立、腕，確實洗手。尤其是進教 室前、吃東西前、上廁所後、擤鼻涕後、返家後，就醫看診前後及抱 小孩前務必徹底洗手。
六、增強個人免疫力-充足睡眠睡滿 8 小時、均衡飲食不生食、多喝溫開 水至少 1500cc、適度運動每日 30 分鐘，規律的作息以適度強化個人 的免疫力。
七、儘量避免出入擁擠之公共場所及醫院，減少出門次數及群聚活動。
八、如家長需與老師聯繫，請利用電話或聯絡簿，防疫期間請盡量不入校，入校者務必配合量體溫，確定無發燒狀態，並以酒精消毒，在警衛室登記訪客表，全程配戴口罩才可入校。
九、注意環境衛生及維持環境良好通風，定期以 1：100 漂白水進行環境 消毒。
十、家中若有成員出現發燒症狀，請就醫並請孩子配戴口罩，以預防潛伏
期間的相互傳染。
十一、學校活動若因疫情而有所調整，將隨時利用聯絡簿通知。
防範新冠肺炎需要親師生總動員，一起營造健康、安全無虞學習環境！
劍潭國小 敬上 110.5.14.
2021年4月30日 星期五
2021年4月19日 星期一
遠東國濟同濟會第十一屆兒童繪畫比賽
一、活動日期：中華民國110年5月2日(星期日) 上午9點至下午4點
二、活動地點：台北市大安森林公園-主軸廣場 (台北市大安區新生南路二段1號)
三、活動分組：國小A組(小一~小二)、國小B組(小三~小四)、國小C組(小五~小六)，預計每組接受報名人數各150名。
四、比賽方式：現場繪畫(畫紙統一、繪畫方式不拘)。
五、報名時間：即日起，網路、通訊、郵寄報名至110年04月24日止(郵戳為憑)。
六、個人報名：請上網填寫「報名表」。
七、活動網址：http://kiwanis.ecbuy.com.tw
2021年4月8日 星期四
2021年4月6日 星期二
1100406 班級聯絡事項__4/9親山活動順延
1. 4/9(五)原訂環境教育__陽明山花鐘，因天候因素延期(中央氣象局網頁陽明山4/9日的天氣預報，發現是陰短暫雨，體感氣溫是11-13度)，舉辦日期待討論後再通知。
2. 第一次定期評量期程：
2021年3月26日 星期五
1100318 小羊眼中的爸爸像什麼?
回家作業有一題的題目是這樣的——
國語第四課「爸爸」的課文中把爸爸想像成太陽、月亮和星星，你覺得自己的爸爸像什麼？為什麼？
以下為小羊的回答，大野狼老師想問問羊爸羊媽們您知道您家小羊的回答是哪一個嗎?
2021年3月22日 星期一
， 相關活動報名從明天上午8:00開始，詳情請掃描 扇柄 上的 QR Code。
2021年3月18日 星期四
1100318 好吧，算你厲害!
這週的課後班在二甲教室上課，下午第一節還沒下課，嘉宸就很得意地說：「我連明天的國練都寫完了。」
大野狼老師聽到就隨口問：「是我的功課出太少了?還是你們比較優秀?」
翔煜、嘉宸、禹綺、衣晴和忻願五隻羊異口同聲地說：「是我們比較優秀。」
大野狼老師說：「小羊的臉皮可真厚!既然你們這麼閒，那就把下星期一的第五課生字查完好了。」
…………小羊立馬安靜下來。
當大野狼老師很開心自己讓小羊啞口無言時，哪知道就聽到嘉宸說：「反正，閒著也是閒著，我來查生字好了。」
數學課__一公尺究竟有多長? 
一公尺比我張開手臂還短! 
我們一起來量一公尺有多長?
四點放學前，翔煜、嘉宸的第五課生字查完字典了，曾勤也說他只剩下三個字還沒查。看到小羊一副洋洋得意的樣子，大野狼老師表面說著：「好吧，算你厲害!」，其實心裡則是嘿嘿嘿的笑著說「薑，果然還是老的辣!」
2021年3月17日 星期三
2021年3月9日 星期二
2021東南亞服飾設計著色比賽－我是服裝設計師
一、徵件日期
自即日起至110年3月31日(三)止
為鼓勵幼兒園及國小學童踴躍參加，將分為幼兒組、國小低年級組、國小中年級組及國小高年級組共4組，比賽相關辦法請參照2021服飾設計比賽網站。
二、重要日程：
(一)參賽作品收件截止日：110年3月31日(三)。
(二)得將名單公布日期：110年4月26日。
(三)110年5月15日(六)於「2021東南亞嘉年華」現場頒獎並展示得獎作品。
三、相關辦法及圖檔下載，請逕至網站：https://bit.ly/2ZKkwtM
2021年2月25日 星期四
2021年2月21日 星期日
2021年2月7日 星期日
2021年2月4日 星期四
2021年1月25日 星期一
2021年1月12日 星期二
2021年1月7日 星期四
1-6年級高度近視防治計畫
一到四年級的學童請持「護眼護照」至合約醫療院所檢查。
五、六年級的學童請持「護眼卡」至合約醫療院所檢查。
免費專業視力檢查日期：110年1月1日至110年12月31日止（六年級至110年6月30日止）。
就醫後須交回「視力檢查個案紀錄表」紅單〈此表由醫療端於學童就醫後開立，再請家長轉交給級任老師〉。鼓勵學童盡早就醫，下學期初就可以以此單為就醫證明。
強力建議利用疫情平穩期先進行視力檢查，以免增加感染風險；再者可以增加抽獎活動的中獎率！
「護眼護照」及「護眼卡」統一由家長自行保管。
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